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下面附上一則新聞讓大家了解時事

停經婦女一笑就漏尿必須天天用護墊好困擾

53歲陳姓婦人早已停經，卻還是天天使用護墊，原來是因為她有漏尿困擾，尤其是咳嗽、打噴嚏、跑步時情況更為嚴重，導致身上常散發異味，相當尷尬，最近陰部感染病菌引發搔癢紅腫，就診發現，是由於長時間使用護墊的關係，造成陰部反覆感染。

國泰綜合醫院婦產科主治醫師黃文貞指出，門診患者常不清楚自己是否為尿失禁，其實可透過簡單的方法分辨，例如：有沒有尿味，是否在咳嗽、打噴嚏、大笑、走路、跑步、爬樓梯、變換姿勢或尿急迫感時，才發生漏尿。如確診為尿失禁，就必須進一步區分為急性或長期性（持續3個月以上）。

大多數婦女屬於長期性的「壓力性尿失禁」，因為生產或停經，以致骨盆器官支撐能力變差、骨盆機能出現障礙而引起漏尿，平時只要活動筋骨或稍微一出力，就會漏尿。至於急性漏尿則與下泌尿道感染有關，症狀為頻尿、解尿疼痛、尿量減少，一般通過驗尿找出感染原因，服用適合的抗生素及規律用藥，就可以獲得治療。

長期性尿失禁患者則必須由醫師判斷嚴重程度，依據漏尿的多寡、頻率與發生漏尿的情況，必要時，患者需填寫尿失禁問卷，評估漏尿對患者生活品質的影響。在檢查方面黃文貞表示，在婦女泌尿科門診中，骨盆檢查是很重要的基本檢查，可以了解漏尿是否與骨盆脫垂或其他病態有關，其餘還包括基本尿液檢查、超音波檢查、尿動力學檢查或膀胱鏡檢查等。

一般而言，輕微漏尿可透過凱格爾運動來控制症狀，但症狀嚴重者需考慮手術治療，目前以尿道中段懸吊手術為主，屬於陰部微創手術，手術時間短、傷口小、副作用較低，10年以上手術成功率超過8成5。

黃文貞建議，漏尿婦女應該積極就醫，尋求正確診斷，不要因為不好意思而私下尋求偏方，只要好好跟醫師溝通，找出病因並接受治療，就能提高治療效果，找回不錯的生活品質。

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日本人洗澡約5成「不到20分鐘」

關於洗澡，有人愛有人不愛；有的洗戰鬥澡，有的洗美容澡。一項調查顯示，日本人洗澡多半不超過20分鐘，卻能做很多事？

日本網站「SUUMO Journal」報導，線上市調公司「MyVoice」於6月1日～5日利用網路進行問卷調查，在1萬616位受訪者中，高達72％人希望藉由入浴「洗掉身上或頭上的髒污」，想要「流汗」或「讓自己清爽」也有超過6成。也有人是為了「消除疲勞」、「放輕鬆」或「去除身上的異味」，比例各占50％。

至於「讓身體暖和」、「消除腰酸背痛」或「促進血液循環和新陳代謝」比較常見於高齡女性；相對於此，30～39歲的日本女性期待藉由洗澡帶來的效果，以「和家人、小孩溝通或得到肌膚之親」為主。

有些人會在洗澡的時候順便「刮鬍子或除毛」，如果是家庭主婦，會兼「打掃浴室」，比例各占2成。「按摩」、「刷牙」各占1成。以年齡層來看，「洗澡兼按摩」以女性為主，「刮鬍子、除毛」常見於10～39歲女性，「打掃浴室」則以40歲以上女性居多。

說到入浴花的時間，以「10～19分」「20～29分」為最大宗，各占3～4成。大致來說，約5成受訪著花不到20分鐘的時間泡澡，卻還能兼清潔浴室或按摩或除毛，也算是有效率？

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