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下面附上一則新聞讓大家了解時事
重光盃龜山二連霸 周思齊當球評勉勵
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記者王怡翔／綜合報導
重光盃少棒賽今（5）日進行冠軍戰，龜山國小以14：2擊敗中平國小，拿下隊史在重光盃拿下的第4座冠軍，同時也是二連霸，今天的比賽電視轉播時，中信兄弟「周董」周思齊受邀擔任重光盃季軍賽與冠軍賽的球評，從一點開始連續轉播兩場，與主播楊正磊也暢談了小時候打球的回憶。
▲周思齊今天擔任重光盃的球評，出席閉幕式勉勵小選手一起努力。（圖／台灣球芽棒球發展協會）
今天轉播單位也請到周思齊擔任球評，他分享自己以前打棒球的回憶，提到自己在光復國小時的教練很重視小朋友的基礎學習，因此同一屆的同學功課都不會太差，並提到輔大也很重視課業，練球都在下課之後，因此輔大的練球時間跟其他學校比起來並不算太長，但課業壓力其實比其他學校還重。周思齊認為除了培育優秀的棒球選手外，養成「喜歡棒球的人」，願意一起參與棒球、關注棒球的人也很重要，棒球的人才的養成也不應該侷限在職業棒球選手上。
而重光盃在3日特別邀請了全部參賽的小朋友一起吃牛排，同時也學習西餐禮儀。周思齊提到以前打盃賽如果有麥當勞吃就相當開心了，今年重光盃能讓全部的孩子都在飯店吃牛排，同時學習用餐的禮儀，讓周思齊相當羨慕。周思齊轉播結束後也參加了重光盃的閉幕儀式，現場勉勵小朋友，不管比賽贏或輸都要繼續努力。
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紐約健康俱樂部 提供獨立隱密午睡包廂
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許多上班族每天生活忙碌，中午吃飯時間都希望可以小睡片刻。現在在美國紐約有一種新的俱樂部，裡面可以喝咖啡、做瑜珈，甚至還有獨立、隱密的午睡包廂，就是要讓大家可以好好放鬆。
紐約街頭人來人往，快速的生活步調，常常讓人感到喘不過氣。
行銷總監史黛西瓦洛瑞克：「我們這間Nap York是不打烊的健康俱樂部，根據不同等級，我們提供不同方式讓您達到身心健康。」
不過現在在美國紐約，竟然也有這樣的地方，可以讓人短暫充電找回活力。
行銷總監史黛西瓦洛瑞克：「我們想要創造一個地方，讓紐約客可以來休息，短暫逃離紐約市忙碌的生活。」
走進這間俱樂部，裡面除了可以做做瑜珈放鬆身心，點杯咖啡小憩片刻，最厲害的是還有午睡包廂。
記者：「這個是頭等的午睡包廂，每半小時要價12美金(約台幣360)，你可以不限時間使用。」
除了基本的耳機、眼罩還提供充電座，頭頂還有虛擬星空般的天花板，午睡包廂舒適又能不受干擾，成為許多上班族中午休息時間的秘密基地，其實許多研究也指出，午睡對身體益處相當多。
新聞旁白：「事實是中午小睡片刻是最有效的方式，讓大腦恢復活力，因為睡眠主要有4個階段，第1階段跟第2階段主要是淺眠階段，但到了第3階段我們就會陷入深層睡眠，第4階段則是快速動眼期，又稱作REM，動眼期通常就是人會做夢的階段。」
人類睡眠主要分為4階段，不過專家也建議午覺睡30分鐘左右，在淺眠階段好好休息可以醒腦，讓人有體力面對下午的工作。
新聞旁白：「睡一場好覺，同時可以增進記憶，因為記憶是由大腦產製的，從這個階段醒來的話，好處就是可以增進生產力，增加整合能力、記憶，還有讓人更有創意等，還有最重要的，是你會感覺到沒那麼累了。」
除了這種俱樂部越來越盛行，美國也有許多企業都鼓勵員工要好好睡午覺。
新聞旁白：「知名企業像是谷哥、赫芬頓郵報、賣鞋網站Zappos，還有捷藍航空等。」
市場總監史黛西瓦洛瑞克：「因為午睡太重要了，咖啡只是提供短暫效果，一旦咖啡因沒效了，你還是會覺得很累。」
現代人越來越重視工作與生活的平衡，如何把握時間好好休息，還能提升工作效率，也成為一項重要課題。
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