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下面附上一則新聞讓大家了解時事
早餐玉米片＋牛奶減肥？揭關鍵2因素
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生活中心／綜合報導
許多人為減肥，早餐會選擇吃牛奶加玉米片，看起來熱量相當低而且又方便準備，對於現代人而言是一種相當便利的早餐，但是它其實不是減肥的好選擇！
▲玉米片熱量超高，不適合減肥中的人食用。（示意圖／Pixabay）
據《Indiatimes》報導，玉米片是許多人心中理想的早餐，尤其是正在減肥中的人。玉米片的脂肪含量相當低，搭配牛奶一起食用會立即得到飽足感，但其實它的糖分含量相當高，玉米片是由玉米、果糖和玉米糖漿所製造而成的，吃下去會讓血糖、胰島素升高，也會令體重增加，有些人甚至會另外添加糖或蜂蜜來增添口感，最後不但減肥不成，反而還變胖。
如果你正在執行減肥計畫，吃對一份健康的早餐很重要，攝入適當的卡路里可以有效達成計劃，玉米片並不是一項好選擇，可以選擇用燕麥或是小麥來替代玉米片，熱量相對會低很多。（編輯：黃雅琪）
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川蒲會 美兩黨議員批川普軟弱近乎叛國
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包括共和黨、民主黨在內的美國主要國會議員，16日同聲批評川普總統對俄羅斯「軟弱」，「近乎叛國」。
川普16日在芬蘭赫爾辛基與俄羅斯總統蒲亭(Vladimir Putin)舉行高峰會。對於川普在記者會上竟然未質疑俄羅斯干預2016年美國大選，在美國國內引起嘩然。
川普表示，蒲亭強烈保證未干預美國大選，因此他沒有理由相信美國情報單位的說法。
川普這些話，立即引來強烈批評。國會議員批評川普「軟弱」、「怯懦」；共和黨參議員馬侃(John McCain)指出，這場高峰會是「悲慘的錯誤」。馬侃發表措辭嚴厲的聲明表示，這是記憶中美國總統最丟人的表現之一，是美國總統史近來的低點，過去從沒有一個總統在暴君之前貶低自己。
在川蒲會召開前，美國特別檢察官剛起訴了12名俄羅斯特務，指控他們在2016年大選期間駭入民主黨的電腦網路，藉以干預選舉。
對於川普表示沒有理由相信自己的情報單位，反而選擇相信俄羅斯未介入美國大選一事，共和黨籍且是川普任命的美國情報總監柯茨(Dan Coats)16日也罕見的發表聲明回應，表示他相信美國的情報單位。柯茨說，美國情報界清楚俄羅斯政治介入所構成的威脅，因此將繼續提供真實且客觀的情報評估。
柯茨指出，「我們已明白評估了俄羅斯介入2016年大選，以及他們此刻仍在進行的全面性破壞我們民主政治的行動」。
美國和俄羅斯的關係已降至冷戰時期結束以來的新低點，川普寄望這次高峰會能夠使兩國降低緊張。其實早在干預選舉的指控前，美俄關係早已因一些問題而緊繃，包括北大西洋公約組織(NATO)擴張、俄羅斯併吞烏克蘭克里米亞半島、以及俄羅斯在逾7年的敘利亞內戰中軍事支持敘利亞總統巴夏爾(Bashar al-Assad)等。
部份共和黨議員則是在未攻擊川普的情況下批評蒲亭。川普急於和俄羅斯修好，面臨了國會的質疑。美國國會在2017年幾乎無異議的通過了對俄羅斯的制裁。
美國眾議院議長萊恩(Paul Ryan)表示，俄羅斯毫無疑問的、干預了2016年選舉。他說：「總統必須了解，俄羅斯非我們的盟友。俄羅斯的道德標準無法與美國相提並論，俄羅斯仍敵視我們的基本價值和理想。」
參議院多數黨(共和黨)領袖麥康奈(Mitch McConnell)也表示：「我已經說過數次，現在我再說一遍。俄羅斯不是我們的朋友，我完全相信我們情報單位的評估。」
共和黨籍的參院外交委員會主席寇爾克(Bob Corker)指出，川普在蒲亭身邊做出這種評論，使美國看起來像是個「容易被擊倒的人」。
共和黨籍資深參議員葛蘭姆(Lindsey Graham)表示，川普錯失了高峰會的機會，未能追究俄國介入2016年美國大選，未發出強烈警告。葛蘭姆說：「川普總統的答案可能被俄羅斯視為軟弱的訊號，製造的問題比解決的還多。」
參議員柯林斯(Susan Collins)說，川普的立場完全站不住腳。共和黨籍的情報委員會主席伯爾(Richard Burr)則指出，俄羅斯在許多陣線侵略，美國無法容許俄羅斯對美國和盟國的敵對舉動。
一直以來批評川普不遺餘力的另一共和黨籍參議員佛雷克(Jeff Flake)，則痛批川普此次的表現「可恥」。佛雷克在推特上說：「我從沒料想到會有這麼一天，我們的美國總統與俄羅斯總統一起站在台上，把俄國的侵略行為歸咎於美國，這真可恥。」
至於民主黨的參議院領袖舒默(Chuck Schumer)以及眾議院領袖裴洛西(Nancy Pelosi)則都認為，川普的舉動或許可以解釋蒲亭可能握有讓川普難堪的資訊。
舒默說，川普在赫爾辛基的表現可說是「史無前例」，「美國總統與蒲亭總統一起反對美國執法單位、美國國防官員以及美國情報機構。這是未經思考、危險且軟弱的。」
民主黨籍加州眾議員葛梅茲(Jimmy Gomez)指控川普，不斷把自己的國家「出賣」給俄羅斯。他說，川普在談論美國情報時與蒲亭站在一起，令人噁心。川普無法捍衛美國，近乎叛國。
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