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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【狙擊手競賽】花防部狙擊隊 神鬼出擊誰與爭鋒
:
記者黃庭／專題報導
去年國防部狙擊手鑑測第2類測驗冠軍，遠從東岸來的陸軍花東防衛指揮部狙擊隊，盛名遠播，令所有參賽選手不敢輕忽。屢次獲得佳績的花防部狙擊隊今年也卯足全力，在各項測驗加緊練習，選手信誓旦旦，矢志捍衛冠軍寶座。
來勢洶洶 銳不可擋
在今年1月份的春節巡弋操演中，花防部狙擊手負責先期火力壓制，狙殺數百公尺外來犯之敵，在保衛花蓮港任務中大放異彩，各界有目共睹。這支來勢洶洶的隊伍，將以勢如破竹、銳不可擋的氣勢，讓國人看到精湛的狙擊實力。
完美偽裝 精準殲敵
花防部狙擊隊追求射擊精準度，彷彿每位狙擊手都是天生的獵人般，獵物如囊中取物，不僅如此，他們更加鑽研偽裝技巧，在就地取材和環境結合方面，總是特別突出，能夠達到完美偽裝自己，使之不被敵人發現，進而順利狙擊敵人。
此外，花防部狙擊手格外重視訓練過程及資料蒐集，選手們像在求學階段的準考生，用功做筆記；運用敏銳的觀察力及過人的記憶力，仔細記錄下來，成為射擊的數據；透過反覆練習及公式運算，迅速分析遠在數百米外目標區，讓環境因素不再是射擊中的窒礙。（系列五）
參賽狙擊手在滲透、潛行結合現地環境，隱身於樹林之中。（記者劉程鈞攝）
【Yahoo論壇／朱為民】面對末期病人 這三句話儘量不要說
:
作者朱為民為老年醫學、安寧緩和專科醫師
○一八床位的唐小姐，五十六歲，乳癌末期，因為食慾不佳入院。入院之後，經過與先生仔細地討論後，她決定不放鼻胃管，順其自然。後來一些症狀都調整得不錯，和她先生以及團隊也逐步建立了默契。面對這樣的病人，總會讓安寧團隊感受到自己可以創造的價值，只是，這樣的價值有時也是很脆弱的。
一天查房時，床旁邊出現了兩位沒看過的親友，詢問之下，發現是唐小姐娘家的遠親，前幾個月住一般病房時也有來探望過。跟他們聊了兩句，也聽他們跟唐小姐的先生聊了幾句，心中不祥的預感油然而生。只聽那位遠方親戚說：
「唉呦，才幾個月不見，怎麼變成這樣！唉！早知道那時如果……」
「你看看（跟先生說）！這麼瘦，都沒有吃東西嗎？為什麼不放鼻胃管呢？」
最後要走的時候，再補一句：「我下次再來看你喔！不要放棄，加油喔！」
不久後，遠方親戚離開了。我到唐小姐病床旁邊看看她好不好，發現她和先生的表情都有些不自在，不若平時神情輕鬆的感覺。
回頭想一想，家人朋友來探病固然是好事，但是如果不小心留意我們的話語， 卻很可能為病人及家屬帶來很多壓力。
這篇我想和各位朋友討論一下，面對末期病人，有幾句話在說出口之前可以再思考一下。
第一句：「早知道那時……如果……」
生命充滿了選擇，面對疾病也是。無論病人之前做了什麼決定，導致了目前的狀況，說這些對於他（她）受的苦來說，是完全沒有意義的！說了也只是讓病人不斷地去回想過去所做的選擇，而感到悔恨，無法面對現在所處的狀況，因而很難達到平安的境地。
對於唐小姐而言，走到癌症末期，其實每天的生命就在一呼一吸之間流逝。最重要的事情只有一個，就是把握當下的生命，好好的活出每一天，不是嗎？如果出現了新的療法可以緩解她的症狀或癌症惡化的程度，當然也可以再和醫師討論。只是，回頭看過去的決定與選擇，對於現況並沒有實質上的幫助。
其實，從心理層面來看，和病人談論過去罹病後生命變化的種種，以及討論過去接受了哪些治療，可以幫助病人及家屬面對這些辛苦的過程，並且逐步地接受現況，還是有好處的。關鍵在於，家人朋友必須以一種不帶批判立場的態度，和病人自在的閒談，幫助他們從過去的生命脈絡中，找到可以抓住的力量。所以，大多數的時候，我們只要聽病人說、引導他們說，就很足夠了。
第二句：「為什麼不做××醫療」或是「為什麼要做××醫療」
這句話，如果是醫療專業人員，或非常了解病人就醫過程及醫療選擇歷程的朋友說出口，給予第二選擇的建議，其實是沒有問題的。但若是一個平常較疏遠的朋友，可能並不了解，要做出現下的醫療決定，背後有多少醫療團隊的努力和病人內心的掙扎！偏偏一般人又非常重視家人、朋友的看法，所以一句話就可能使之前的溝通全部翻盤。
無論是「為什麼不做×× 醫療」或是「為什麼要做×× 醫療」，背後都像是隱含著一種潛台詞：「我覺得你做錯了」。這句話帶著一種批判的角度，看待病人過去的選擇，彷彿隱隱約約告訴他「如果是我，我不會這麼做」的感覺，會為病人增加很多壓力。
日常生活中，我們已經非常習慣如此批判性的語言，像是小朋友做錯了事情， 舉凡在餐廳裡跑來跑去，或是動手碰一些不該觸碰的展品，家長們第一個反應就是「不要跑！」「不要碰！」「快去洗澡！」等等帶有立場性質的語句，這些其實都是批判。差別在於，平時使用這樣的溝通方式，影響層面較小，但是在面對易帶有情緒性的溝通場合時（如面對末期病人），這樣的方式可能就不合適。這時，我們或許可以使用開放性問句。我推薦這樣說：「你選擇這樣的醫療方式，真的很勇敢，可以告訴我你怎麼做決定的嗎？」
第三句：「加油！」
「加油」這兩個字，可以是激勵的魔法，也可以是消磨意志的魔咒。我們幾乎每天都會說聲加油：上課時跟學生說「加油」，上班時跟下屬說「加油」，回家時跟兒女說「加油」， 甚至連總統都成天把「加油」在嘴邊。彷彿說了加油，鼓勵就會傳達，人生就會改變。一般狀況下，也許是的。但對於末期病人呢？說了「加油」後，病人可能會想：「難道我不夠加油嗎？」；家屬可能會思考：「我還要怎樣加油才可以呢？」是故，除非是病患的真心好友，可以讓對方正確理解「加油」的意思，不然，我推薦這樣說：「嘿！我會儘量多陪陪你。」面對死亡的孤單幽微，也許除了加油，需要的是更多的陪伴。
我相信每個人面對末期病患，都是抱持著善意說話的，因此，我們更要思考， 如何將自己的善念轉化為精準的話語，給予正向的支持。
內文摘自《預約。好好告別：人生最後的期末考，讓我們好好說再見》
作者： 朱為民
出版社：四塊玉文創
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