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- 供應早餐
- 免費火車站接駁
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- 冷氣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
就是這麼神奇！轉轉5隻手指，立即緩解肩頸痠痛
:
【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】解痛攻略－放鬆僧帽肌是解決肩膀痠痛的最好方式
任何再神奇的調整手法，也只能暫時解除相關症狀，若形成的根本因素沒有改變，累積一段時間後，同樣的問題還是會再來一次， 真正能解救我們的還是自己。肩膀酸痛又稱為「肩凝」，也就是肩膀彷彿被凝結住，不太能動的感覺。為什麼喜歡把事情往身上攬的人容易有肩膀酸痛的問題呢？這一切都和僧帽肌有關。
頸椎回正自癒操－上臂抬頭法
- 仰躺，雙腳打開與肩同寬。
- 手肘垂直彎起，貼在身體兩側，類似準備跑步的姿勢。
- 擴胸，吸氣後再吐氣，吐氣時雙臂用力，頭往上抬起，下巴盡可能貼近胸口，吸氣後，憋住氣息十秒。
- 將頭部、手回到原來位置，放鬆全身力量，並靜止十秒。
注意：結束後，一定要休息十秒以上， 不要馬上活動，否則容易痙攣。
Tips 如果體操無法做到位，你可以這樣做！
只要利用透氣膠布，貼在照片中的位置，再試一次，就可以輕鬆達到目標了！
((下一頁告訴您一招超神奇扭扭手指就能緩解肩頸痠的方法喔))
本文摘自《腰酸背痛，問題不在腰和背！頸椎回正神奇自癒操》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創
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「顏值高才找妳！」女大生面試家教開怪條件 爆氣：應徵後母？
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▲示意圖，非新聞當事人（圖/翻攝自Pixabay）
不少大學生會兼任家教賺取零用錢，然而卻有一名女大生遇到詭異的家教經驗。女大生PO網表示，近日使用某家教網應徵，應要求放上自己的照片，隔幾天便收到面試通知，沒想到來面試的男子竟表示，因為女大生顏值高才錄取，並希望女大生教小孩同時也教自己，諸多詭異的要求讓女大生傻眼表示，「應徵後母還是家教！」
▼示意圖，非新聞當事人（圖/翻攝自Pixabay）
警方指出，男子平常很少與人接觸，總覺得身邊的人都看不起他，因而覺得憂鬱，衝動之下他便隨機找路人襲胸，想引起他人注意。目前，男子因涉嫌「尋釁滋事」遭到拘留，全案正進一步調查中。
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