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下面附上一則新聞讓大家了解時事
產前產後身體有哪些變化?
:
草根影響力新視野 喬依絲編譯
顯而易見地，女性的身體在懷孕期間會產生很大的變化，但是生了寶寶之後呢? 會恢復至和懷孕前一模一樣嗎? 以下是每位產婦可能會面對到的九種身體變化(當然每個人的每一次懷孕和產後情況會有所不同)。
1.腹肌可能永遠不會是一樣的
產婦要面對的一大挑戰就是腹直肌分離(diastasis recti)。簡單地說，腹直肌分離就是腹部肌肉的分離，通常導致肚皮出現”木乃伊肚”或”狗狗”，或者就只是單純的鬆弛。某些健身項目聲稱可以改善，但許多醫療專業人士表示只能經由手術才能有效解決。
2.頭髮可能也會不一樣
許多產婦會面臨到掉髮的問題，嚴重者還會露出頭皮雀斑。除了髮量的變化之外，頭髮的質地也會有所不同。許多媽媽表示，自從分娩之後頭髮就開始變白了。
3.膀胱自有自己的時間表
孕婦們大多會發現所有伸展的動作都會產生所謂的「壓力性尿失禁」，或是跑步時、打噴嚏、大笑…等，常常造成許多生活上的不便。做些凱格爾運動、避免憋尿、保持陰部清潔等都可以有所改善。
4.剖腹產疤痕成為榮譽徽章
剖腹產疤痕不像妊娠紋，它的位置非常低，不容易被看到。不過在產後的頭兩年剖腹產疤痕可能會是紅色或紫色，有時還會產生些許疼痛或瘙癢。有的媽媽表示孩子已經12歲大了，開刀的地方仍然會有瘙癢感。
5.身上的紋身或肚環看起來可能不會像過去那樣漂亮
尚未懷孕時，下腹部區域有個肚環或紋身看起來似乎很可愛，但生了孩子之後，肚臍環延伸出一個可怕且長而易見的疤痕，看起來就…。也許年輕時先不要在肚子做文章會是個明智的決定。
6.懷孕期腳掌可能會變大
至少大腳是暫時的現象，而不是永久性的。當然，懷孕期可能沒辦法再穿孕前那些可愛的鞋子，但先不要太快丟掉這些鞋，生完孩子之後也許還有登場的機會。
7.陰道撕裂發生了
剖腹產的傷口在肚皮上，但自然產則可能出現子宮頸、會陰或陰道撕裂傷口。有時撕裂程度嚴重者必須進行縫合手術。懷孕期間控制飲食和適當的運動都可以有效預防撕裂程度。
8.生理期可能會改變
由於懷孕10個月、哺餵母乳、情緒變化、生活壓力…等因素，都有可能造成產後生理週期的混亂。有時不止是週期混亂，經血量的多寡也是變化之一。
9.體型的變化
產後經過了辛勤的健身運動，體重確實可能回到了孕前的數字，但體型似乎就是回不去，像是鬆弛的肚皮、陰道擴張、臀部變寬…，這些都不一樣了。
雖然如此，孕育寶貴的下一代是女性的天職也是特權，雖然身體上會有所不同，但獲得的滿足感可是無法替代的。
Reference : 9 Things No One Tells You About Your Postpartum Body
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加薩走廊再爆衝突 雙方緊張對峙
:
【台灣醒報實習記者陳恩潔綜合報導】以色列軍方與哈瑪斯武裝份子於14日掀起自2014年以來最大的武裝衝突。為反對以色列於加薩走廊實施邊境封鎖，哈瑪斯向以色列邊境進行了數周火藥攻擊。14日以色列因應邊境農業重大損失及居民恐慌、生活不便，向加薩走廊進行強烈回擊，15日雙方暫時達成停火協議。目前以色列高層再度傳出加重制裁哈瑪斯的風聲，而哈瑪斯領袖哈尼葉則表示，他「不達目的決不罷休」。
哈瑪斯近幾個月來不斷藉由風箏、氣球等兒童玩具裝載武器對以色列進行攻擊，在以色列邊境農田造成大量損失並引起恐慌，自3月以來的抗爭行動主要為促使以色列與埃及解除自2007年哈瑪斯佔領巴勒斯坦領土後於加薩走廊實施的邊境封鎖。而以色列在7月9日將最後一道資源管道切斷，影響2百萬人生活，間接刺激哈瑪斯進行更激烈的抗爭。
根據《獨立報》，以色列軍方表示，14日的攻擊是對哈瑪斯連續數周以來於邊境發射火箭砲並縱火作亂的回應，他們不願容忍任何形式的火箭砲、裝設武器的風箏及無人機攻擊，若哈瑪斯不即時停手，將為此付出慘痛代價。而哈瑪斯領袖哈尼葉則在昨日參與爆炸犧牲者葬禮時發表聲明，表示他「不達目的，決不罷休」。
《洛杉磯時報》報導，以色列高層對於停火後的下一步行動有諸多分歧。14日晚上，以色列教育部長班奈特於安全內閣會議提議，直接射擊所有攻擊以色列邊境社區的人。陸軍參謀長艾森考特則回應，他不認為向被誘使施放風箏及氣球的孩童開火是對的選擇。以色列總統納坦雅胡星期日亦被批評回擊太過薄弱，對此他回應，哈瑪斯絕對會受到相應的強烈制裁。
《德國之聲》指出，聯合國警告，雙方仍處於戰爭邊緣的緊張狀態。納坦雅胡受到國內強大壓力，於15日發出強烈聲明：「我們距離衝突僅剩一步之遙，雙方都需各退一步。」他指出，如果哈瑪斯不停止所有風箏與氣球攻擊，他將不會同意停火。
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