【便宜訂房便宜訂房推薦】伊克諾飯店

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景點民宿

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鄰近景點

肖爾伍德市中心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

臺企銀勇奪企業永續等兩獎

【記者洪曉蕾台北報導】財團法人台灣永續能源基金會今年結合BSI國際永續標準管理年會，共同壯大全球企業永續論壇(GCSF)之舉行，其相關獎項日前揭曉得獎名單！臺灣企銀榮獲台灣永續能源基金會主辦之「2018年第十一屆TCSA台灣企業永續獎」企業永續報告類金融及保險業組銀獎及BSI國際永續標準年會之「永續實踐獎」二項殊榮。

成立超過百年的臺灣企銀，是全國唯一中小企業專業銀行，「善盡企業社會責任」向來是臺灣企銀的核心經營理念，除了致力於追求業務績效、提供員工附加價值、重視股東權益外，更以實際行動落實企業社會責任。

未來，臺灣企銀將積極加強並協助臺灣永續成長、優化投資環境並扶持創新、創意及創業之發展，規劃設置「創新金融辦公室」以推動綠色金融、都市更新與危老建築重建及文創產業等重要貸款之扶持力道；另為因應高齡化社會及配合政府長照政策延伸，特別將銀髮族照顧關懷活動列為公益活動主軸，積極協助偏鄉或資源缺乏社區共同推動「銀髮樂齡共食共學中心」專案，協助社區提供老人健康促進、社會互動、快樂學習、幸福共餐及延緩失能等服務，讓當地老人均能獲得在地且妥適的照顧服務，期能達到「在地老化」的目標，進而讓臺企銀成為一家臺灣社會不可或缺的專業銀行。2018/11/28

疲勞、憂鬱就吃維生素D 營養師：勿過量以免中毒

【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】明明才剛起床沒多久，一到辦公室就昏昏欲睡、提不起勁；或是每次感冒才剛好又被同事傳染，一咳就是３週、1個月，免疫力大不如前……如果你也出現以上症狀，搞不好是身體缺乏維生素D發出的警訊！就讓營養師來告訴你維生素Ｄ5的功效，不只顧骨本還可以防癌、抗憂鬱！

維生素D過量恐致腹瀉、嘔吐、血管硬化

維生素D好處多，卻不是越多越好！依據國人膳食營養素參考攝取量建議1歲到50歲的健康成人每日透過飲食攝取5μg（200IU）就足夠，亦有研究顯示健康成人每天攝取15μg （600IU）可以更有效保持骨骼健康。

若有定時透過保健食品補充維生素D則要小心，維生素D為脂溶性維生素，過量不易排出還容易造成中毒。早期會產生劇渴、尿多、腹瀉或是厭食、嘔吐等症狀，而嚴重還可能使血管硬化導致高血壓、腎臟鈣化結石、尿毒症甚至死亡。因此，每日透過天然食品及補充劑的攝取量不可超過50μg，以免因過多而中毒。

【營養師小叮嚀】

保健食品並非劑量越高、越貴越好，購買前建議詢問營養師、藥師，並且告知病史以及目前有在服用的藥物資訊，以免藥物交互作用反而造成身體負擔。

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痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招 ‧

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