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下面附上一則新聞讓大家了解時事
觀點投書：七年級生對選後政局的期許
:
1124選舉掀起藍色狂潮後，各式各樣選舉評論與選後檢討的文章如雨後春筍般出現，資深媒體人與政治觀察家的精闢解析亦十分到位，但筆者總覺得少了一些觀點，特別是年輕人的想法，故想和大家分享自身的粗鄙之見。敝人進入社會已一段時間，雖不如前輩們那麼嫻熟江湖世故，但也不再是好傻好天真而情感豐沛的年紀，故不敢自稱自己是年輕人，只好抬出落伍詞「七年級生」作為觀眾認是敝人背景的一個詞。請注意，本文僅代表筆者個人意見，請勿過度腦補成全體台灣年輕世代的意見，謝謝。
在此次投票中的公職人員選舉與公投，本人是屬於「分裂投票」。即本人的政黨與公投投票沒有媒體或輿論所認為的投A所以選擇B的刻版連結！有看過筆者先前的文章便知道，筆者否定民進黨這兩年半來的執政成績，並認為此次選舉乃民進黨中央執政之期中考，應給與民進黨嚴厲的教訓。而偉大的臺灣人民多數確實與筆者的想法雷同，最終讓民進黨輸到連褲子都不見了。然而，這次的選舉結果超乎筆者的預期，而且公投的結果也非筆者所樂見的，這場選舉的落幕，並不是教訓民進黨很爽這麼簡單而已，臺灣藍綠兩黨以及世代之間，都還有很長一段路要走。
對國民黨的期許
首先，恭喜國民黨在2014、2016年兩次選舉輸到幾乎亡黨而黨產全無的情況下，於2018年拿下全臺灣15縣市的執政權，國民黨跟吳敦義是該值得高興，但不要覺得是勝利，甚至覺得2020「穩了」。非常多評論都指出了，這次選舉是人民的勝利，不代表國民黨重獲認同，筆者亦深感認同。事實上，國民黨要拜台灣最大黨—「討厭民進黨」之賜，才有1124的成績；沒有「討厭民進黨」這個最大黨，更不會有「韓流」得以出現。國民黨在吳敦義領導下，有任何改變嗎？有任何吸引人民的訴求嗎？有號召支持者的理念嗎？面對年輕人對社會的期許有任何回應嗎？答案都是沒有！筆者在先前的論述，皆只有描述民進黨執政的惡、荒唐、酬庸、獨裁，訴諸人民用選票「教導」民進黨什麼才是真正的「謙卑」，但沒有隻字提到國民黨。光憑這點，國民黨就應該緊張，為什麼民進黨被全民否定時，身為最大在野黨的自己卻沒被任何人肯定？國民黨這兩年在政治理念的確立與宣揚以及黨務改革的方面，進度都是零，又有什麼好值得被稱讚的？國民黨若是想重返執政，不能永遠期望民進黨做的爛而已，民進黨的爛不會是國民黨的好。只倚靠民意的鐘擺，則必然會是曇花一現，4年甚至2年就會煙消雲散。國民黨在2020年選舉之前，地方執政一定要拿出成效，立法院要持續強力監督、除弊，中央黨部則一定要請專家與人民一同制定完整的施政計畫與國家發展長遠目標，才能有感動選民支持的可能。
不要輕忽價值與理念建構以及完整施政綱領的重要性。或許未來的幾年間，台灣人民還是只能在國民兩黨之間做選擇。但一旦有新的理念型（非統獨或極端思想）政黨出現，又或是時代力量想通不再作為民進黨側翼、泛綠極獨的先鋒軍，則選民將國民黨掃進歷史塵埃的日子將馬上到來。有許多人認為國民黨是抱著保守派（反同和反同婚）、軍公教、銀髮退休族群等選民來獲勝，筆者不完全認同。筆者縣市長、議員接投給國民黨籍候選人，然而公投票是投兩好三壞，與既定對國民黨選民該有的公投投票行為大不相同。故，國民黨600萬張選票中，或許保守選民多，卻不代表國民黨應該當個保守黨，尤其是當國民黨的傳統支持者或是保守派選民的年齡層偏高的時候。以政黨永續發展來說，放棄年輕人等於自絕後路，一旦傳統支持者逐漸凋零而沒有新的支持者填補，國民黨真的要好好想想最終結局會是如何？國民黨一定要逐步接受新一代的想法與觀念，這句話從2014年講到現在從來沒有實現！如果國民黨現階段做不到的話，也請國民黨一定不能放棄跟年輕世代溝通。選邊站或許能得到一時的成功，但長久下來並無助於國家進步與社會融合。
總統蔡英文和總統府秘書長陳菊。（資料照，AP）
民進黨全面執政才兩年半就幾乎崩解，原因起於執政的左支右絀，不是政策不停髮夾彎就是順了姑意逆了嫂意。而根本問題就是民進黨僵化的意識型態與過度操弄民粹產生的結果。民進黨要搞一邊一國，必然面對兩岸關係惡化、中國大陸全面性打壓。民進黨要搞全面廢核，必然造成火力發電全開、空污、綠能供電不穩與電價上漲。民進黨宣稱支持進步人權、同性婚姻，必然得面對中老年傳統支持者與教會信仰價值觀牴觸。民進黨要改革年金，就必然需連同軍公教勞農國健所有年金、基金都要改革。民進黨要挺勞權，就必然跟資方會產生利益衝突。這些都是事情發生前就可以預見的結果。然而，民進黨卻選擇偷懶、得過且過、試圖兩面討好或是針對性改革等種種作為，讓全民看破手腳。現在大家都知道民進黨的本質是騙，騙同婚支持者、騙環保支持者、騙勞工，民進黨想要選票極大化、左右逢源，所以不斷承諾互相矛盾的理念、或自己做不到又或環境不允許的政治支票，執政後才發現無法兌現。在兩岸問題上，民進黨也好、全臺灣也罷，都沒有本錢也沒有能力在跟中國大陸對抗，導致痛失5個邦交國，東奧更名民進黨也不敢支持，怕害台灣運動員再次被逐出奧運會，這是面對現實。在同婚議題上，2016選前為了拿年輕人的票高唱支持婚姻平權，2018當教會跟中南部民進黨傳統支持者反彈時又推縮。兩次休勞基法、不敢動勞保跟老農年金。當年反美牛現在如何支持核食。所以民進黨靠民粹上來，也被民粹趕下台，真的是活該！而國民黨這次選舉也開始民粹化，這對國家長遠發展不是好現象，承諾的事做不到，國民黨一樣要下台。真心期望民進黨趁著這次敗選趕快升級，從一個高呼意識型態的民粹政黨升級成一個踏實執政的政黨，只承諾自己做得到的事，只做對國家永續發展永續的事，不打高空，不抱持僵化意識型態，不酬庸沒有能力的政二代。我相信如此的新民進黨，必能重獲選民的支持。
對於公投結果
對於同婚公投，本人支持兩好三壞，然而公投以巨大票數差否決平權公投與性平教育，顯見保守一代的堅持。面對這樣的結果，筆者很意外但不氣餒。筆者自己也要為此公投結果負責，因為筆者沒有跟父母那代人溝通，理由是害怕爭吵而選擇尊重父母那代人，這不是負責任的平權支持者該有的態度。往後筆者這代年輕人應肩負促進市代互相理解的任務，不強迫改變父母那代人的觀念，但務必要傳達正確的資訊，不能再以「兩個相愛的別人結婚關你什麼事」這樣的想法來回應熟齡世代的疑慮。有時為了進兩步得先退一步，平權路無辦法一蹴可幾，但專法保障總比不能同性不能結婚要好，等這個社會適應了同性婚姻，再修民法，雖不滿意也只能接受。
東奧更名公投結果充分展現台灣人經濟選民性格的展現，與其改名不能參加奧運什麼都沒有，不如維持現狀。希望獨派能正確掌握這份訊息，不要再搞什麼臺灣正名的周邊行為與公投來分裂社會，因為在台灣搞根本不可能影響國際現況也不會被台灣主流民意認可。中華民國在台灣是政治現實，也是民意最大公約數。大家不分藍綠統獨，齊心為中華民國的經濟發展與永續生存打拼才是最重要的。從高雄的選舉果都已經表明台灣人要拼經濟，經濟不好搞什麼都是不可能的。臺灣人厭倦藍綠惡鬥，也厭倦獨派三不五時搞意識型態卻對臺灣造成實質傷害的政治行為。放下統獨對立，是經濟與社會和諧永續的唯一一條路。
以核養綠與反核食公投、反空污、反深澳公投的通過，希望民進黨政府能夠行民意。對於日本，不要再腿軟，臺灣人不信任日本人對自己核災地區農產品的檢驗報告公正性，更不想吃日本來的核輻射，這已無庸置疑。對於民進黨的廢核神主牌，乾脆順著公投民意臺階下，廢除核一核二老舊核電廠，核三延役、啟用核四並持續發展綠能，才是真正建構「以核養綠」少空污而穩定的電力供應。
最後，希望中華民國的公民社會能夠越來越成熟，政黨不再民粹化，政治步入正軌，少酬庸，少僵化意識型態，重視經濟永續發展，社會各界多對話，成為華人民主的真正典範。（推薦閱讀：觀點投書：若九二共識內涵是「一邊一國」，蔡政府有何理由不接受？）
＊作者為不甘於臺灣政治亂象的七年級生
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玩「大型桌遊」 助銀髮族增肌體健
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運動好處多，在晚年從事較多運動的長輩，健康狀況較佳，能減少約22％的死亡風險！董氏基金會今（16）日引用國外研究成果提醒，比起躺或坐著睡覺、看電視，只要老年人自發起身運動的動機，即使只玩「大型桌遊」遊戲，都能增加肌力、體力，有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。
比利時列日大學研究團隊是分別在2個類似的安養院，進行為期1個月的大型桌遊干預方案實驗，讓老人家在印有各色方格、走道的防水布上進行「大型桌遊」，從起點到終點必須完成2圈的活動。
實驗組結果顯示，參與大型桌遊的老年人，體能活動由每日2921步，增加到活動結束後的每日3358步，活動結束3個月後更達到每日4083步，同時每日能量消耗也增加，生活質量、平衡和步態和踝關節力度皆有所改善；這類改善在對照組中則沒有出現。
台北長庚醫院精神科劉嘉逸醫師表示，他在歐洲參訪時就曾見到許多老年人在戶外打槌球，這也可視為桌遊的一種。近年台灣也開始有人從事，但可能由於天氣因素，相對還是較少人參與。
劉嘉逸指出，想進行大型桌遊最簡單的方式，就是結合一些高齡者較有興趣的桌遊放大來進行，如象棋、五子棋…等，讓高齡者在原本的動腦活動之外，同時加入體能活動的元素，就是很好的方法。
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明，上述研究在安養院中進行，是因為可觀察一定數量的長輩互動與活動狀況，的確看出有參加干預活動者與沒參與活動者，在健康上有顯著差異。其實關於引導長輩的活動，重點可以放在增加「愉快感」和「社交性」，才會使動機持續，採漸進式的誘導與勸說，讓鄰居來邀請，較易成行。
葉雅馨提醒，高齡化社會來臨，我們可以有更多巧思，一方面引導高齡者有夠多活動，不管是增加體能或肌力，漸進式的增加步行耐力與距離，都可以提高生活品質。例如鼓勵走到戶外，像是高齡者聚集的公園或社區活動中心，走走路、下下棋或聽些他們年代的音樂、看看電視、電影，還是量量血壓或體重，讓高齡者能彼此問候，這也都是一種健康的生活情境。
（畢翠絲／台北報導）
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