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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王建民化身紀錄片主角 兒子問：你何時回來
:
前旅美棒球好手王建民，以他為主角的紀錄片即將上映了，他暫時放下球團教練的工作跑宣傳，今天出席試映會，談到記錄片拍攝過程難忘的過程，他說是家人，紀錄片中兒子也天真問他，什麼時候回來！透漏出球員無法照顧好家庭的辛酸。
前旅美投手王建民：「像背一個台灣之光，受到大家矚目。」
一身條紋襯衫和牛仔褲，臉上還有太陽曬過的痕跡，前旅美棒球好手王建民，這回化身電影主角
紀錄片後勁王建民：「球界裡面的經理，說我手已經撕裂傷，應該不會再回來了，可是我就是想要證明，我可以再站上去大聯盟。」
紀錄片《後勁:王建民》，透過他的親自口述，在經歷風光的洋基時期過後，被傷勢所苦，努力尋求重回大聯盟舞台，有復健時辛苦，還有來自家人甜蜜的負荷
紀錄片後勁:王建民：「你什麼時候回來，我希望他去打，可是我也希望，他不要錯過家庭這麼多。」
前旅美投手王建民：「就是家人的部分吧，因為他們不會跟我講叫我去退休幹嘛的，他們都只是鼓勵說，你就專心去打球，那家裡爸媽他們自己會照顧好，然後老婆她也會幫忙顧小孩。」
導演陳惟揚是加拿大台裔華僑，花了四年的時間拍攝紀錄片，儘管入圍了金馬獎最後擦身而過，但這部替偶像完成的作品，也讓更多人認識球場外的王建民
導演陳惟揚：「從一而終，然後我會覺得是這個精神，應該要被記錄下來，要比他固執，哈哈，飛來飛去有時候開很久的車子。」
38歲的王建民，目前短暫回台定居，擔任富邦球團二軍投手教練，記錄片即將正式跟台灣觀眾見面，接下來也將北中南舉辦映後見面會，好好跟球迷們聊棒球。
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夏天飲料不離手 這3類易拉肚子
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（優活健康網編輯部／編輯整理）明明沒有生病，但卻經常拉肚子，令人不勝其擾，這樣的情況很有可能是食物或是飲料所導致。相信大家都知道，一旦吃了太辣、太油的食物，或者是暴飲暴食等等，很容易引發腹瀉。吃了平常不太接觸的食物，就容易搞壞肚子，大便也變得像稀泥一般，有過這種經驗的人想必也不少吧。不過，我們日常隨手可得的食物之中，其實有些也會造成腹瀉。
1）牛奶 ：乳糖不耐症所造成的腹瀉
會讓人腹瀉的食物中，最具代表性的就是牛奶了。想必有很多人一想到牛奶就會聯想到肚子不舒服，基本上喝了牛奶肚子就會作怪的人，很可能就是有「乳糖不耐症」的問題。
牛奶裡頭有一種糖類稱為「乳糖」，患有「乳糖不耐症」的人主要是因為用來分解乳糖的消化酵素不足，一旦一口氣喝下太多牛奶，肚子就會開始變得怪怪的。乳糖不耐症屬於體質問題，無法治癒，但是沒有人可以完全不喝牛奶，所以只要在日常生活中稍微注意一下，不要一次喝太多牛奶，就可以避免腹瀉的問題。
2）酒精 ：酒類是強力的瀉藥
日常生活中，會引發腹瀉的食物相當多，最廣為人知的就是酒精類飲料了。由於酒精類飲料會刺激腸胃蠕動，因此在喝了太多酒精類飲料之後，很容易產生腹瀉。
在我服務的久里濱醫療中心裡，設有專門治療酒精依存症患者的門診，而為此住院治療的患者，幾乎百分之百都有腹瀉的症狀，而一旦開始執行戒酒治療之後，他們就全都轉為便秘了，真的令人感到非常驚訝。由此可知，酒精真的是強力的瀉藥啊。
3）咖啡 ：咖啡攝取過量的問題
應該有很多人喜歡藉著喝杯咖啡的機會稍微喘口氣吧。不過因為喝咖啡有可能會導致腹瀉，反而會讓自己沒辦法好好休息，但似乎很多人並不知道自己做了本末倒置的事情。
有很多人在餐後會習慣來杯咖啡，因為覺得喝咖啡可以「幫助消化」。的確，咖啡會刺激腸道的蠕動，所以具有促進排便的效果，很多人在喝了咖啡之後會感到舒暢許多。
冰咖啡喝太多可能導致腹瀉
如果是餐後開開心心地喝一杯，以喝的量來講應該不會造成什麼大問題。不過，若是選擇喝冰咖啡，就要特別注意了，因為冰涼的咖啡比起溫熱的咖啡更容易入喉，所以很容易不知不覺喝過頭，最後導致腹瀉。
在美國及歐洲等地，人們很早就養成了喝咖啡的習慣，不過長久以來一般人並不喝冰咖啡，iced coffee這個英文名詞，可是近期才流行起來的。大家可能都認為歐美人在日常生活中喝很多咖啡，但其實他們只是藉著喝點義式濃縮咖啡、卡布奇諾或是拿鐵等，轉換一下心情罷了，實際上所喝的量並不如我們想像得那麼多。
然而，日本人就是真的很愛喝咖啡了，一天要喝下好幾杯冰咖啡的人恐怕為數眾多。況且，跟熱咖啡比起來，冰咖啡可以毫無困難地大口大口暢飲，很多人一天甚至當作冷飲喝好幾杯。喝那麼多冰咖啡，而且又是冰涼的飲料，造成腹瀉也就不令人意外了。
一般說來，若造成腹瀉的原因是食物，除了極端的乳糖不耐症或過敏症狀之外，只要攝取的量能夠控制在「適量」的程度，就可以好好享受美食所帶來的樂趣，並且不會損及健康。
（本文摘自／過敏的腸子／世茂出版）
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