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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胰臟癌致死率高 這八招有效預防
:
記者郭奕均／台北報導
名嘴劉駿耀忽然因胰臟癌驟逝，令各界震驚遺憾。其實胰臟癌是非常可怕的「沉默殺手」，早期完全沒有症狀，出現症狀時也很容易被忽略，直到被診斷出來都已經是中晚期，且90%的病人無法根除治療，致死率極高，且近年來罹患胰臟癌的人數有攀升的趨勢，到底該如何有效預防呢？醫生就建議以下幾點：
▲均衡飲食、少量多餐可預防胰臟癌。（圖／資料照）
1戒抽菸、喝酒，因抽菸、喝酒都是導致胰臟癌的危險主因。
2規律運動、均衡飲食，維持健康正常的體重。
3少量多餐，因為一次吃太多食物會造成消化吸收的負擔，控制每餐份量有助於減輕胰臟承受的負荷。
4少吃肉類和高脂食品，因攝取大量動物性脂肪會增加胰臟癌風險。
5多攝取植物性脂肪，例如大豆製品和魚類都富含優質蛋白質，有利於消化吸收。
6多補充葉酸食物，因攝取葉酸可降低將近70%罹患胰臟癌的風險，像是毛豆、大豆、香菇、菠菜、蘆筍、蛋、豬肝…等食物，都富含葉酸。
7多補充維生素B6食物，因攝取維生素B6也能大大降低罹患胰臟癌風險，像是全穀類、豆類、香蕉、酪梨、馬鈴薯、魚肉、豬肝…等食物，都富含維生素B6。
8定期到醫院做全面性健康檢查。
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胰臟癌逝 同是名嘴健康出狀況還有他們
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公勇路牴觸戶強拆！議員、女警現場爆衝突
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屏東縣政府昨天（16日）無預警動員拆除公勇路的牴觸戶，縣議員蔣月惠趕往聲援不願意搬遷的居民，沒想到和現場維持秩序的女警爆發拉扯衝突，一位女警頭部瘀青，另一位女警被蔣月惠咬傷手臂，蔣月惠則被扯破衣服、腳也扭傷，蔣月惠向女警道歉，但女警已經決定提告。
衝過2位員警的攔阻，穿著紫色上衣的議員蔣月惠，直接闖進工務處的前進指揮所。
接著女警圈圍著蔣月惠離開前進指揮所，衝突就此發生。
屏東縣議員蔣月惠表示，「當時30幾個員警圍著我，手這樣一直過來一，我自我防衛，自然反擊。」
女警秀出手臂傷痕，明顯還留著齒痕，蔣月惠也到醫院拿了驗傷單，還留著被扯破的衣服要當證據。
屏東縣政府觀傳處長黃建對此回應，「希望議員不要斷章取義，汙衊基層認真的員警執行公權力。」
爆發衝突的地點在屏東火車站後方，火車站完工後，周邊道路規劃要拓寬，政府以一坪13萬~15萬的價格補償牴觸戶，已經有部分住戶自行搬遷，但還有住戶希望留在老家，沒簽搬遷同意書。
儘管蔣月惠對被咬傷的女警透過書面表示歉意，不過認為自己是監督縣政府，點名潘孟安必須道歉，而屏東警方認為涉及挑戰公權力和妨害公務，還是移請屏東地檢署偵辦。
（民視新聞／洪明生 屏東縣報導）
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