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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喜歡哼哼唱唱？唱歌是一種體內按摩，能助減肥、增免疫、解便祕
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【華人健康網圖文提供／時報文化】歌唱是語言和音樂結合後表達思想、感情的一種藝術形式，數說唱歌的好處，真的多如繁星。歌唱可以提高我們的文化藝術素質和修養，使人感情豐富，心緒平和；還能感受歌曲、理解歌詞，學唱國內外優秀的歌曲，增長見聞，開拓眼界。美好的歌曲，可以和諧、淨化人的心靈，啟迪人的心智。歌曲更可以成為人們互相溝通的橋樑，使生活更加豐富多彩。歌聲是我們幸福快樂的源泉，歌聲是我們健康長壽的法寶。
● 唱歌能健康減肥
唱歌是一項全身運動，可以用到全身肌肉，達到減肥的功效。體重六十公斤的人，唱歌時熱能消耗率為一分鐘二點零千卡，唱兩小時可消耗兩百四十千卡（與氣息深淺相關）。唱一首歌如跑一百公尺，這對於想減肥，但又不喜歡運動的人來說，實在是一大喜訊。
● 唱歌能增強呼吸功能
唱歌與練聲均能擴大肺活量，提高呼吸功能。據統計，一般成年男性的肺活量是三千五百毫升左右，成年女性的肺活量是兩千五百毫升左右，而歌唱家的肺活量通常在四千毫升左右。所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。
● 唱歌能起到抗衰老的功效
唱歌能夠釋放有助於靜心的荷爾蒙，身心投入演唱可以活動到許多平時很難活動到的臉部組織，可以抗衰老、維護皮膚彈性、防止皮膚老化及改善更年期。把歌唱當成生活中最愉快、最舒心的事情，歌唱就能使你身心愉悅、煥發青春。
● 大聲歌唱可以改變一個人的心境和精神面貌
心理學家認為大聲歌唱對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。
● 歌唱有助於情感的通暢，讓你忘卻煩惱、舒緩情緒
在全身心投入唱歌之時，可使你忘卻煩惱，心理達到相對平衡，還可調節情緒，把疲勞唱走。情志調養是很難的，建議大家要多唱歌。傷心、憤怒會使人體產生很多危害健康的物質，而唱歌恰恰能將這些物質排除，在歌唱的過程中，人的情緒也就慢慢地緩和了。當你傷心或憤怒時，最好放聲高歌。
● 唱歌對胃潰瘍的治療能起到輔助作用
如果一個人憂愁沮喪，這些負面情緒會引起人體胃酸分泌過多，胃黏膜長期被胃酸浸泡，就會形成潰瘍。而一旦人保持愉快的心情，胃酸分泌正常，胃部的潰瘍面就會慢慢癒合，使胃功能恢復。
● 緩解便祕
唱歌時利用腹式呼吸法鍛鍊腹肌，亦可刺激大腸的蠕動，如果你有慢性便祕，不妨多唱歌。歌唱使你身心愉悅，唱歌使你青春。好歌唱不停，唱出好心情。把大聲歌唱當成生活中最愉快、最舒心的事情吧！
本文節錄至時報文化出版《用生命歌唱：留美聲樂家蘇麗文淬鍊46年的音樂美學》一書
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天災來臨全民放假？ 各國標準規定不一
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瑪莉亞颱風襲台，再度引發是否該放颱風假的爭議，以日本來說，中央跟地方政府不會在天災來的時候公布是否放假，而是由企業自行決定，學校則有一定程序，以學生安全為考量，如果颱風警報是中午前解除，當天才會一整天停課。
颱風瑪莉亞來襲，沖繩風浪豪雨不斷，北台灣同樣首當其衝，但天災假到底該怎麼放，各國標準不一。
新聞主播：「已經預測到可能面臨前所未有的大雨，發生重大災情的可能性非常高，請立刻行動務必保護自身性命安全。」
遇到颱風在內的天災，日本民眾除了關心自身安全，是否上班一點都不糾結，因為根本沒有所謂的「天災假」。
像之前暴雪天氣，大眾捷運幾乎癱瘓，上班族還是準時下班，隔天是否要上班，由企業自行決定，對學生也有一套停課標準。
像是如果颱風警報早上7點前結束，學生上學一切照常，9點前解除，可以晚一個半小時報到，11點前也有2個小時緩衝時間，但如果是11點後才解除，則是當天停課。
而香港也是測到8號風球就放假，不過鏡頭轉到美國。
WHOI新聞主播：「我覺得我們現在應該要找掩護，我們的確該如此，我們必須離開，我們會在情況OK後回來，我們會再回來。」
碰到龍捲風警報，美國人不等政府宣布先逃再說，大樓也是立刻關燈休息，但也有人不畏風雨開車上班，畢竟美國同樣沒有「風災假」，而且各州規定也不一樣，除非州政府出面呼籲撤離，不然員工必須要自行請假，才能回家準備防災工作。
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