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下面附上一則新聞讓大家了解時事
早餐玉米片＋牛奶減肥？揭關鍵2因素
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生活中心／綜合報導
許多人為減肥，早餐會選擇吃牛奶加玉米片，看起來熱量相當低而且又方便準備，對於現代人而言是一種相當便利的早餐，但是它其實不是減肥的好選擇！
▲玉米片熱量超高，不適合減肥中的人食用。（示意圖／Pixabay）
據《Indiatimes》報導，玉米片是許多人心中理想的早餐，尤其是正在減肥中的人。玉米片的脂肪含量相當低，搭配牛奶一起食用會立即得到飽足感，但其實它的糖分含量相當高，玉米片是由玉米、果糖和玉米糖漿所製造而成的，吃下去會讓血糖、胰島素升高，也會令體重增加，有些人甚至會另外添加糖或蜂蜜來增添口感，最後不但減肥不成，反而還變胖。
如果你正在執行減肥計畫，吃對一份健康的早餐很重要，攝入適當的卡路里可以有效達成計劃，玉米片並不是一項好選擇，可以選擇用燕麥或是小麥來替代玉米片，熱量相對會低很多。（編輯：黃雅琪）
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陳大天自曝「打工偷懶睡覺」 遭主管嗆：不適合這工作
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陳大天今（17）日出席「五月女桂子的逆襲特展」，透露平時就愛看搞怪、搞笑的影片紓壓。目前正在拍攝《愛的 3.14159》的陳大天，表示同劇演員吳思賢（小樂）講笑話比他好笑，所以近日會看動物影片，想靠模仿取勝。
陳大天個性風趣，但他也坦言過去抗壓性不好，透露以前在大飯店的宴會廳打工時，每天上班都要推很重的圓桌，連日上班身體負荷不了，就偷偷跑去別的地方睡覺，更自嘲：「如果老闆現在看到，會覺得我是不及格的員工。」
▲陳大天發揮搞笑本領逛五月女桂子特展。（圖／記者葉政勳攝 , 2018.07.17）
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